Наша жизнь

Новый год

Зоя — Tue, 29 Nov 2016 15:19:20 GMT

Год Петуха маячит на пороге,
Он красный, он огнем горит.
Несет ли это новые тревоги
Иль только яркость праздника сулит?
Спокойствия нам точно не видать,
Год этот – пламенный фонтан событий.
Кто не любил – познает страсть,
Кто замкнут – приобретет открытость.
И будет много пестрых красок,
Калейдоскоп стабильности и перемен,
Примерка разноцветных масок,
И череда предательств и измен.
Но тот, кто верен выбранному делу,
Кто трудится, по совести живет,
Кто добросовестен, чего бы он ни делал,
Тот в этот год не пропадет!

Почему украинцы так любят сало

Зоя — Tue, 08 Nov 2016 02:19:40 GMT

Слово «сало» происходит от праславянского «sadlo», являющегося однокоренным современному русскому слову «садиться».

Аналогия, которую здесь можно увидеть – сало как бы «садится» на мясо, находится на нем сверху, «сидит» на мясе подобно тому, как «сидит» костюм. В некоторых славянских языках, например, в словацком, сало до сих пор обозначается с помощью архаической формы «sadlo».

Считается, что интерес к салу на Украине возрос в XVI веке, когда участились набеги татар и турок из Османской империи на славянские территории. Чтобы иноверцы не отбирали хотя бы скот, запорожцы придумали хитрый трюк: они воспользовались религиозными особенностями гастрономических предпочтений нападавших мусульман, и стали разводить почти только одних поросят. На них интерес разбойников не распространялся – согласно Корану, свиное мясо считается нечистым, и запрещено к употреблению.Так, популярным стало и сало. Для выживания без коров и овец требовались большие заготовки мяса, а свиное сало превосходно хранилось. Сметливые украинцы, замечая религиозный ужас мусульман перед салом, натирали им даже другие продукты, для того, чтобы запах свинины отпугнул захватчиков.

Делались даже специальные сальные полотна. Вывесив такое перед погребом, украинец мог гарантированно защитить свой погреб со съестными припасами от нашествия мусульман. В итоге, даже после татарских набегов, сало осталось символом украинской кухни.

Как кутили русские от Петра до Николая II

Зоя — Tue, 08 Nov 2016 01:59:38 GMT

Рассказываем, в какой кабак вы пошли бы, окажись вы в Москве или Петербурге XVIII-XIX века и сколько пришлось бы выложить за бутылку вина и шкалик водки.

«Запрещается всем и каждому пьянство», – гласил Устав благочиния, подписанный Екатериной II в 1782 году. Но императрице не удалось отучить подданных пить – водка и квас оставались любимыми напитками в народе. В какой кабак вы пошли бы, окажись вы в Москве или Петербурге XVIII-XIX века, сколько пришлось бы выложить за бутылку вина и шкалик водки, и почему при этом вас бы назвали вовсе не обидным словом «питух» – читайте в новом материале diletant.media.

Лихие кутежники и горькие пьяницы — именно так представляли себе русских иностранцы в XVIII—XIX вв. Например, немецкий путешественник и ученый Адам Олеарий оставил такие воспоминания о России: «Порок пьянства так распространен у этого народа во всех сословиях, как у духовных, так и у светских лиц, у высоких и низких, мужчин и женщин, молодых и старых, что если видишь по улице там и сям пьяных, валяющихся в грязи, то не обращаешь на них внимания, как на явление самое обычное».

Французский аристократ Астольф де Кюстин посетил Россию в 1839г. Больше всего его поразила необычайная чувствительность русских мужиков. «Напившись, мужики становятся чувствительными и вместо того, чтобы угощать друг друга тумаками, по обычаю наших пьяниц, они плачут и целуются. Любопытная и странная нация!»

С пьянством в России то боролись, то едва ли не насаждали его «сверху». Если император раздавал угощение на праздниках бесплатно, то считалось неуважительным отказаться. Бытописатель вспоминает об одном из празднеств Петра в Летнем саду: «Так как меня уже предупреждали, что множество шпионов должны были наблюдать за тем, все ли получили горькую чашу, то я не доверял ни одному человеку, но притворялся еще более потерпевшим, чем те… От этой обязанности не освобождаются даже самые нежные дамы, потому что и сама царица иногда пьет вместе с другими».

Пример народу показывали не только императоры с бесконечными празднествами, но и министры и ученые. Михайло Ломоносов в 1742 г. заявился в Академию наук: «напився пьян, приходил с крайнею наглостию и безчинством в ту полату, где профессоры для конференций заседают; не поздравя никого и не скиня шляпы, а идучи около профессорского стола, ругаясь, поносил поносил профессора Винцгейма и прочих профессоров многими бранными словами».

Кабаки и рестораны

В 1705 году в Петербурге открылся первый кабак «кружало». Кабаки обслуживали только чернь, публика почище выбирала другие места. В середине века появились «герберги» — что-то вроде современных гостиниц, где можно было остановиться на ночь, выпить и закусить. Вход «подлым и солдатству» был запрещен. К концу века распространились французские табльдоты, в которых, на поверку, скрывались притоны с «зазорными женщинами, азартными играми и с пьянством беспредельным, оканчивающимся обыкновенно всегда ссорами и драками, к совершенному затруднению начальств».

В Петербурге XVIII века стоило обходить стороной кабаки «Разгуляй», «Плющиха», Агашкаи Татьянка, которые пользовались дурной славой. А если бы вы решили выпить в Москве XVIII века, то ваш путь лежал бы, вероятно, к Кремлю, где находились два кабака: «Неугасимая свеча» недалеко от Царь-пушки и «Каток» у Тайницких ворот.

С 1861 года держать кабаки разрешалось даже крестьянам. Хозяева питейных заведений платили налоги в казну. Еще при Елизавете Петровне в Сенат был подан проект «О прибыли государственной казны от продажи хлебного вина». Автор подсчитал, что в России живут «14 миллионов питухов», то есть пьющих людей, которые должны были принести казне 38 миллионов рублей прибыли — огромную по тем временам сумму. Правда, проект так и не реализовали, и лишь спустя столетие питейные заведения попадут под контроль государства.

В 1805 был открыт первый в России ресторан при отеле «дю Норд», «где можно иметь хороший обеденный стол, карточные столы для позволенных игр, лучшие вина, мороженое и прохладительные напитки всякого рода». Вход в рестораны был разрешен только «в пристойной одежде и народной благовидности». Женщин в них не пускали вплоть до 1861 — тогда посетителям разрешили в ресторанах курить, наслаждаться пением и танцами.

Цены на выпивку

Сколько же стоила выпивка в те времена? В середине XVIII века в Москве при прожиточном минимуме 8−10 рублей в год за бутылку импортного вина пришлось бы выложить 1−4 рубля, а за ведро водки (12,5 литров) 2 рубля 23 копейки. К концу века водка подорожала до 4 рублей за ведро. В конце XIX цена на вино стала доступной: от 1,5 рублей за бутылку.

В то же время в Петербурге появились пивоваренные заводы. Бутылка пива могла стоить от 6 до 25 копеек. После введения государственной монополии бутылка очищенной водки в «казенке» обходилась в 60 копеек, а неочищенной — в 40. Двухсотую часть ведра называли «мерзавчик», за него пришлось бы выложить 4 копейки.

Наказание за пьянство

В 1845 было введено наказание за публичное появление в нетрезвом виде. «Кто, предаваясь пороку пьянства, будет в публичных местах или многочисленных собраниях являться в безобразном, противном приличию или даже соблазнительном виде, или будет найден на улице или в другом общенародном месте пьяный до беспамятства, тот за сие подвергается…» А чтобы полиции было проще разобраться, составили специальную инструкцию с подробным перечнем степеней опьянения для протоколов: «бесчувственный, растерзанный и дикий, буйно пьяный, просто пьяный, веселый, почти трезвый, жаждущий опохмелиться».

Шумеры и другие самые загадочные древние народы

Зоя — Wed, 07 Sep 2016 03:55:38 GMT

Древний мир населяло большое количество народов, которые повлияли на формирование более поздних цивилизаций. Многие из них исчезли, но созданная ими культура заставляет нас вспоминать о них и по сей день.

Ахейцы

Ахейцы находились у истоков Древнегреческой цивилизации. В «Илиаде» Гомер ахейцами называет всех греков полуострова Пелопоннес. Историки расходятся во мнении, как ахейцы появись в Греции. По словам одних, изначально они обитали на берегах Дуная, другие говорят, что они пришли с Северного Причерноморья. Обосновавшись на Крите, ахейцы стали основоположниками Микенской цивилизации.

Обнаруженные археологами микенские дворцы в корне отличались от существовавших на острове ранее: они представляли собой настоящие цитадели. Судя по всему, ахейцы были достаточно воинственным народом – они не только осуществляли экспансию в соседние государства, но и воевали между собой. В XV–XIII веках до н. э. ахейские государства достигают своего расцвета. Создав мощный флот, ахейцы начинают активную колонизацию Малой Азии и Южной Италии. Ахейцы-мореходы развернули по всему Средиземноморью широкую сеть торговли, что, впрочем, им не мешало промышлять пиратством.

Ольмеки

Если верить ацтекским легендам, то ольмеки – первый цивилизованный народ Центральной Америки. Примерно с 1500 года до н. э. ольмеки обосновались на побережье Мексиканского залива и занимали территорию современных штатов Веракрус и Табаско.

В 1902 году мексиканский крестьянин случайно наткнулся в поле на нефритовую фигурку, изображавшую жреца в маске с утиным клювом. Изучив находку специалисты очень удивились: на ней были обнаружены письмена майя, однако датировка фигурки оказалась заметно старше, а место ее обнаружения – намного дальше, чем это характерно для артефактов культуры майя.

Этим вопросом занялся американский археолог Джордж Вайян. Он прекрасно знал культуру древних народов Мексики – ацтеков, тольтеков, сапотеков, майя, но ни одна из этих культур не могла быть автором изящных нефритовых фигурок.

Тогда ученый решил проверить древние предания о «жителях страны каучука», и действительно – все археологические находки в точности соответствовали месту обитания ольмеков. Так, в 1932 году народ-призрак обрел свое место в истории.

Финикийцы

Высокий и смуглый народ – «фойникес» (пурпурные), как называли финикийцев греки – жил на территории современного Ливана и, по мнению Геродота, пришел туда из северо-западной Аравии. Современные генетики указывают на родство финикийцев с народами Кавказа.

Греки в восторженных тонах описывали богатейшие, бурлящие жизнью финикийские города. Там можно было купить все, что существовало в Древнем мире: от экзотических фруктов до роскошных ваз, от ювелирных украшений до произведений искусств. Судя по историческим документам, финикийцы были первыми, кто обогнул Африканский континент. Имея мощный флот, по качеству и количеству превосходящий суда соседних стран, финикийцы, по сути, стали торговым монополистом Средиземноморского региона.

Более того, Финикия очень быстро превратилась в мощную колониальную державу, однако в отличие от европейских государств финикийцы не вели захватнических войн, а заселяли исключительно прибрежные регионы для удобного ведения торговли.

Не менее известны финикийцы тем, что отказались от громоздкой аккадской клинописи и создали свое линейное письмо. Возникший из линейного письма алфавит стал основой для письменности европейских и значительной части восточных народов.

Филистимляне

Филистимляне - самый загадочный народ в Библейском Ханаане, который в корне отличался от семитского населения этого региона. В Библии говорится, что этот народ происходит с острова Кафтор – с современного иврита переводится как Крит. О критских истоках филистимлян свидетельствуют и египетские рукописи.

Однако часть ученых отождествляет филистимлян с пеласгами, которые, по одной из версий, являются индоевропейским народом. Впрочем, крито-микенское происхождение филистимлян подтверждают современные археологические находки. По мнению археологов, слой материальной культуры филистимлян совершенно не похож на ханаанский.

Филистимская керамика и оружие имеют куда большее сходство с крито-микенскими артефактами. Примерно с 1080 года до н. э. начинается экспансия филистимлян вглубь страны, подчиняющая древнееврейские города. Только спустя 75 лет филистимская гегемония была прекращена царем Давидом. С этого времени филистимляне постепенно ассимилируются с семитскими племенами, и вскоре от могущественного народа остается лишь название.

Шумеры

Долгое время история умалчивала о шумерах. О них ничего не сообщают ни греки, ни римляне, ни более древние цивилизации. Только в середине XIX века ученые доказали, что в Междуречье существовало государство, чей возраст достигает 6 тысяч лет.

Именно от него Вавилон и Ассирия унаследовали свою культуру. Шумеры оказались пионерами во многих областях. Они первыми изобрели письменность, известную как клинопись и создали прообраз современных библиотек. Именно шумеры являются авторами самых ранних дошедших до нас литературных произведений.

Шумеру принадлежит древнейший медицинский текст: можно с уверенностью сказать, что это первая в истории человечества фармакопея, содержащая описание лекарственных препаратов. В шумерских медицинских справочниках можно найти сведения не только о терапевтических методах лечения, но и детали хирургического вмешательства, такие как ампутация конечностей или удаление катаракты.

Жители Древнего Шумера научились получать бронзу, причем с отношением меди и олова, которые используются и сегодня. Шумеры имели куда более обширное представление о нефтепродуктах, чем последующие цивилизации. А познания шумеров в математике и астрономии поражают нас до сих пор.

Этруски

Древний народ этрусков неожиданно возник в человеческой истории, но также внезапно в ней растворился. По мнению археологов, этруски заселяли северо-западную часть Апеннинского полуострова и создали там довольно развитую цивилизацию.

Этруски во многом повлияли на культуру Древнего Рима: арочные своды, гладиаторские бои, гонки на колесницах, погребальные обряды – это неполный перечень того, что унаследовал Рим от своих предшественников. Более того, историки утверждают, что римские цифры по праву должны называться этрусскими. Именно этруски основали на территории Италии первые города.

Существует несколько гипотез судьбы этрусков. По одной из них этруски переселились на восток и стали родоначальниками славянского этноса. Некоторые ученые утверждают, что этрусский язык по своей структуре очень близок к славянским.

Итальянский филолог Себастьяно Чьямпи предложил для расшифровки этрусского языка опираться не на греческий и латынь, а на славянские языки. В частности, используя польский язык он с удивлением обнаружил, что переводу стали поддаваться некоторые этрусские тексты. Однако на инициативу итальянца официальной наукой было наложено табу.

Источник: Русская Семерка

Идеальная жена или Ради тебя я готова на все!

Зоя — Tue, 26 Jul 2016 02:54:08 GMT

Когда искренне и глубоко любишь, хочется стать для любимого человека самой лучшей, той, о какой он мечтает, какую представляет, от которой никуда и никогда не уйдет.

Правда, для этого, как минимум, нужно понять, какой именно мечтает видеть вас ваш любимый, затем решить, насколько вы в состоянии измениться, то есть, хватит ли у вас на это желания и сил и… нужно ли вам это вообще или нет.

Жена или робот-универсал?

В отличие от женщин, мужчины довольно предсказуемы и точно знают, чего хотят. Безусловно, и образ идеальной женщины у каждого мужчины свой, ассоциируется ли он с героиней любимого фильма, с любимой мамочкой или является совокупностью собственных фантазий. Но есть несколько стереотипов в мужском представлении идеальной жены.

Например, если поверить статистике, то для большой части мужчин идеальная спутница жизни – это хранительница семейного очага, домашняя хозяйка. Для мужчины это означает, что, вернувшись, домой (все равно, откуда), он получит вкусный ужин, который подаст заботливая внимательная жена. В доме – идеальный порядок, дети – отличники и не требуют никаких забот, а сам хозяин положения может спокойно, не отвлекаясь, провести вечер перед телевизором или за чтением газет.

Если вам по душе эта идиллия, и вы готовы раствориться в семейных делах и хозяйственных заботах, то семейная гармония обеспечена, а если нет? Долго притворяться вы не сумеете, да и стоит ли становиться придатком к кухонной плите и пылесосу?

Более того, если вы перестанете быть личностью и превратитесь в человека, единственный интерес которого в новом кулинарном рецепте и поиске новейшего средства от насморка, в скором времени вашему мужу наверняка захочется новых впечатлений.

Скучно мне, скучно!

По той же самой статистике большинство мужчин отправляются на поиски любовных приключений из-за скуки, которая появляется в личных отношениях. Это довольно серьезный повод пересмотреть свое отношение к интимной стороне жизни.

В качестве эксперимента попробуйте представить, что с работы вы ждете не мужа, а любовника. Как вы будете его встречать? Конечно же, не в домашней одежде и, безусловно, с игривой улыбкой и нетерпением. Да и ванну принять с ароматическими солями, и кружевное белье надеть не забудете. Как вы думаете, ваш муж отреагирует на такую встречу? Дело за вами, скорее всего, вам это понравится!

Жена или мамочка?

Об инфантильности мужчин сказано многое. Но что поделать, если вашего мужа воспитывала одна мамочка, заботясь о нем непрестанно и не приучив его к самостоятельности. Понятно, что такой мужчина будет счастлив, когда его жена будет заботиться о нем так же, как это делала мама.

Психологи считают, что женщина, которая по каким-то причинам не может выразить свой материнский инстинкт на детях, обращает его на мужа. Способны ли вы без напряжения и преодоления себя стать «мамочкой» своему мужу?

Если вам это нравится, и вы готовы принимать решения и заботиться о своем «большом ребенке» постоянно, то у вас все будет хорошо. Только вот придется забыть о том, что когда-нибудь ваш муж «вырастет» и станет вашей опорой, защитой и поддержкой. Если вы все равно ждете и надеетесь на это, то рано или поздно у вас в семье возникнет серьезный конфликт, причем виноватой будете именно вы – она же всегда был таким и не скрывал этого!

Самый-самый!

Мужчины не всегда бывают такими уверенным в себе, какими стараются казаться. И вот для таких, внутренне сомневающихся в своих силах мужчин очень важно, чтобы их оценили. Причем недостаточно, чтобы ценили за какие-то конкретные дела – они просто жаждут, чтобы ими восхищалась!

Если ваш муж как раз такой, то идеальной женой для него может стать женщина, которая никогда не подвергает сомнению его достоинства! Вы всегда должны понимать и видеть, какое сокровище – ваш супруг. А если кто-то смеет сказать про него что-то плохое, то это исключительно из зависти!

Разве трудно стать идеальной женой для такого мужчины? Отнюдь! В конце концов, вы сами его выбирали, значит, разглядели в нем все самое лучшее! Более того, если оказалось, что вы в чем-то заблуждались, все равно хвалите его, потому что многих мужчин похвалы активизируют и буквально стимулируют к свершениям!

Правда, может случиться и так, что ваш супруг уверится в том, что он – совершенство и перестанет вообще что-либо делать, считая себя подарком жизни для вас. Что же, придется прекратить его перехваливать и баловать вниманием. Пусть всполошится и задумается, что же произошло.

Чьи в лесу шишки?

Борьба за власть в некоторых семьях начинается сразу после похода в ЗАГС. При этом постарайтесь понять, во-первых, зачем вам эта самая власть, и, во-вторых, что она означает для вашего мужа. Некоторые мужчины сознательно выбирают себе в жены именно таких женщин, с которыми могут почувствовать себя хозяином положения во всех случаях.

Чем это грозит вам? Если вы не рветесь к самостоятельности, к ответственности, к возможности самой определять свою жизнь, то этот вариант вам прекрасно подойдет, потому что он не требует никаких затрат, кроме как… отказаться от самой себя. Но чего только не сделаешь ради любимого человека?!

Вот только возникает вопрос, как долго вы сумеете быть собственностью своего мужа? Какое-то время подобная жизнь может даже удовольствие доставлять. А потом вы обнаружите, что у вас нет друзей, нет никаких увлечений, нет даже собственных мыслей, а самооценка упала ниже некуда. При этом нет никакой гарантии, что вы будет по-прежнему нравиться своему мужу, который превратил вас в собственный придаток, лишив самостоятельности.

Вся такая неожиданная!

Мужчины любят говорить, что им нравятся непредсказуемые женщины, потому что они держат в тонусе, потому что с ними не соскучишься. Что же получается – сегодня нужно быть бессловесной рабыней, завтра идеальной домашней хозяйкой, послезавтра – самостоятельной стервочкой и так далее?

Как бы не запутаться во всем этом! Может быть, разумнее всего оставаться самой собой? Правда, это совсем не так просто – самой решать свою жизнь, понять не только, чего вы хотите, но и как достичь желаемого результата.

Прислушивайтесь, прежде всего, к самой себе: что бы вы ни сделали, для вас самой это будет только лучше. Да и, раз ваш муж вас выбрал и женился, значит, он находил вас самой лучшей из всех женщин. Вот и сохраняйте в нем эту уверенность всегда, потому что и идеальная хозяйка, и самая замечательная любовница может когда-нибудь надоесть, а вот жена, которая ни на кого не похожа, сохранившая любовь и очарование с первых дней знакомства до седых волос, не надоест никогда.

Тамара Дубинина

Старики и дети: конфликт поколений или счастливый мир

Зоя — Sat, 14 May 2016 15:14:04 GMT

Если вы приложите усилия, чтобы ваши старики были счастливы, будет счастлива и вся ваша семья.

Жить со смыслом

Итак, есть три причины вредности наших стариков: страх смерти, отсутствие будущего, в котором возможно достижение желания, и кристаллизация основных качеств личности. Когда вдумаешься в это – тоска берет! Сам начинаешь пропитываться безысходностью. Подсознательно каждый из нас старается абстрагироваться от пожилого родственника именно из-за этих трех причин, потому что они нам напоминают о нашем будущем.

Но можно изменить это, внести лучик света в это беспросветное болото. В первую очередь, нужно дать пожилому человеку смысл жизни. Да-да-да! Он не должен просто доживать то, что ему осталось. Каждая минута его жизни должна быть наполнена смыслом. Например, моя мама, выйдя на пенсию, занялась творчеством. Она сделала макеты сказочного дворца, казачьей хижины, сказочной поляны с избушкой Бабы Яги, мельницу. Сейчас она делает церковь (!), сказала, что не умрет, пока не сделает еще и мечеть.

Она каждый день начинает жизнь заново, у нее много планов, весь день – в работе. Ей 85 лет, она практически не болеет, делает гимнастику, правильно питается. И она живет одна, ей это нравится, потому что так никто не мешает ей выполнять собственные планы.

И что самое удивительное: у нее даже намека нет на старческое слабоумие. Та же острота восприятия, ясность мышления, и даже… работа над собой, над своей личностью! Она не стала кристаллизоваться, она живет и развивается. Она не подводит итог жизни, а именно живет. Правда, боится смерти. Но в этом мы все схожи.

Рецепт вечной молодости

Я смотрю на свою маму, и вижу свое будущее. Она мне сделала самый большой подарок – показала на собственном примере рецепт вечной молодости. Поэтому, если вы хотите изменить жизнь бабушки или дедушки – дайте им смысл их существования. Дайте то, ради чего они захотят просыпаться по утрам, чем отвлекутся от ворчания, вредности и шалостей. То есть, то же самое, что и с детьми – займите их чем-то. Но это должно быть интересно именно им, а, значит, вам придется вникнуть в душевный мир своей бабушки, и понять, чего она хочет. Дайте ей это! В этом – гарантия спокойной жизни вашей семьи.

Никогда и ни при каких обстоятельствах не забирайте к себе пожилых родителей из их дома. Это – удар для них, и никогда это ни для кого не заканчивается хорошо. Ходите каждый день, наймите досматривать помощницу, соседей, но не забирайте. Их дом – это их вселенная, смысл, все! Увезти их из дома, это все равно, что маленькому ребенку попасть в детский дом, только еще хуже – это влечет сильнейшую депрессию и скорую смерть.

Несколько практических советов

Если бабушка и дедушка живут с вами, то помимо поиска для них смысла жизни, можно сделать еще следующее:

- разговаривайте со своими стариками почаще на разные отвлеченные темы (политика, религия, история) – это дает им почувствовать себя Соучастниками Жизни;

- спрашивайте у них совета по любому поводу; конечно, вы сделаете все по-своему, но это даст пожилому человеку ощущение, что он нужен, а не похоронен еще до смерти;

- пресекайте любые попытки вампиризма, капризы строго и конкретно, просто отказываясь реагировать на них; так же, как и с ребенком, переводите на другую тему;

- не ограничивайте стариков в «радостях жизни»: не надо заставлять придерживаться диеты и так далее, пускай получают от жизни, что хотят. В конце концов, не лекарства продлевают его жизнь, а позитивный настрой. Человек имеет право на счастье;

- никогда и никому не позволяйте грубо и невежливо обращаться со стариками, но и пресекайте любые попытки пожилого человека устроить скандал; делайте это через отвлечения.

Итак, Смысл Жизни, Соучастие в ней, Нужность - это три рецепта счастья для ваших пожилых родителей.

И помните: если вы приложите усилия, чтобы ваши старики были счастливы, будет счастлива и вся ваша семья.

Валентина Галич

Почему мы стареем?

Зоя — Wed, 13 Apr 2016 16:54:27 GMT

Человек, рожденный женою, краткодневен и пресыщен печалями. ИОВ 14:1

ВЕРОЯТНО, вы считаете, что старение живых организмов — это естественный, неизбежный процесс. Ведь все, что мы используем в повседневной жизни, в конце концов изнашивается и перестает работать. Поэтому можно предположить, что подобное происходит и с животными. Но вот что говорит профессор зоологии Стивен Остад: «Живые организмы нельзя сравнить с машинами. Основное отличие живых организмов в том, что они могут самовосстанавливаться».

Способность нашего организма восстанавливаться после травмы — настоящее чудо. Но еще большее чудо — естественные процессы обновления, которые происходят постоянно. Взять, к примеру, кости. В журнале «Сайентифик америкэн» говорится: «Кость может показаться чем-то безжизненным, но на самом деле это живая ткань, в которой на протяжении всей жизни взрослого человека непрерывно происходят процессы разрушения и восстановления. Таким образом каждые 10 лет наш скелет полностью обновляется». Процесс обновления в других органах происходит намного чаще. Например, некоторые клетки кожи, печени и кишечника обновляются почти каждый день. Каждую секунду в организме вырабатывается около 25 миллионов новых клеток. Если бы этого не происходило и наш организм не мог бы самовосстанавливаться, мы состарились бы еще в детстве.

Когда биологи приступили к изучению клетки на молекулярном уровне, они еще больше поразились способности нашего организма «не изнашиваться». В процессе обновления каждая новая клетка должна иметь копию ДНК — молекулы, которая содержит информацию, необходимую для обновления всего организма. Только подумайте, сколько раз молекула ДНК воспроизводила себя не только с начала вашей жизни, но и с того момента, как появился первый человек. Чтобы понять, насколько удивителен этот процесс, представьте, что вы делаете ксерокопию документа, а потом с этой копии еще одну и так далее. С каждым разом качество будет все хуже и хуже, и в конце концов вы не сможете прочитать документ. К счастью, качество молекулы ДНК не ухудшается, и она не изнашивается при непрерывном делении клеток. Почему? Потому что клетки способны устранять ошибки, возникающие в результате копирования ДНК. В противном случае человечество давно перестало бы существовать.

Поскольку весь наш организм — начиная с больших органов и элементов и заканчивая мельчайшими молекулами — постоянно обновляется, теория «изнашивания» не объясняет полностью причину старения. На протяжении десятков лет различные органы и системы нашего организма восстанавливаются и обновляются с разной скоростью и по-разному. Но тогда почему они прекращают свою работу примерно в одно и то же время?

Запрограммировано ли старение?

Почему кошка живет 20 лет, а такой же по размерам опоссум — только три года?* Почему продолжительность жизни летучей мыши 20—30 лет, а обычной мыши 3—4 года? Почему гигантская черепаха живет 150 лет, а слон — лишь 70? Такие факторы, как питание, вес, размер мозга или образ жизни не объясняют разницу в продолжительности жизни. В «Британской энциклопедии» говорится: «Генетический код содержит информацию, определяющую „финишную черту“ жизни того или иного вида, которую он не может перейти». Максимальная продолжительность жизни записана в генах. Но почему по мере приближения отведенного срока все функции организма постепенно ослабляются?

Вот что пишет один специалист в области молекулярной биологии: «Такое чувство, что в определенные моменты в клетку поступают какие-то загадочные сигналы, которые приказывают ей перестать выполнять свои обычные функции». Затем он добавляет: «Существуют гены, ответственные за старение и смерть клеток, а соответственно и всего организма».

Наш организм можно сравнить с компанией, которая успешно ведет дела на протяжении десятилетий. Внезапно управляющие перестают нанимать и обучать новых рабочих, прекращают чинить и заменять оборудование, а также ремонтировать и поддерживать здания в хорошем состоянии. Через несколько лет дела компании пойдут на спад. Но почему управляющие забросили свои обязанности, когда все шло так хорошо? Над подобным вопросом бьются биологи, изучающие процесс старения. В книге «Механизмы старения» говорится: «В изучении процессов старения мы сталкиваемся с одной из самых непостижимых загадок — почему клетки прекращают делиться и начинают стареть» (The Clock of Ages).

Существует ли средство от старения?

Старение называют «самой сложной проблемой биологии». Десятки лет исследований так ни к чему и не привели: наука не смогла раскрыть причину старения и тем более найти «эликсир молодости». В 2004 году журнал «Сайентифик америкэн» опубликовал постановление, которое было принято 51 ученым, занимающимся проблемой старения. В нем говорилось: «На сегодняшний день не существует средства, которое помогло бы замедлить, остановить или обратить вспять процесс старения». Хотя правильное питание и физические упражнения могут улучшить здоровье и снизить риск преждевременной смерти от какого-либо заболевания, ни одно лекарство не способно отдалить приход старости. Все это напоминает нам записанные в Библии слова Иисуса Христа, который сказал: «Кто из вас, беспокоясь, может продлить свою жизнь хотя бы на один локоть?» (Матфея 6:27).

Подводя итог тому, какие успехи были достигнуты в создании лекарства против старения, специалист в области молекулярной биологии Медина, слова которого приводились выше, говорит: «Мы не знаем ответа на самый главный вопрос: почему мы стареем?.. Объявив несколько десятилетий назад войну раку, мы до сих пор не нашли против него лекарство. А процессы старения гораздо более сложны, чем механизмы, вызывающие рак».

Важный вывод

Изучение живых организмов и причин их старения не заставило ученых отказаться от надежды раскрыть секрет долголетия. Некоторых подобные исследования привели к важному выводу, который помогает лучше понять причины старения. Вот что написал биохимик Майкл Бихи: «Благодаря современной биохимии за последние 40 лет мы раскрыли секреты живой клетки... Результат этих совместных усилий в исследовании клетки, или жизни на молекулярном уровне, ясно и четко свидетельствует о замысле». Кто-то удивительным образом создал все живое. Бихи, конечно же, не первый пришел к такому выводу. Еще в древности, размышляя над тем, как устроено человеческое тело, псалмопевец написал: «Я дивно устроен» (Псалом 138:14).

В связи с этим возникает важный вопрос: когда Бог, Великий Творец, создал людей, хотел ли он, чтобы их продолжительность жизни была такой же, как у многих животных? Или он хотел, чтобы люди жили гораздо дольше?

Просто важно это помнить

Зоя — Mon, 11 Apr 2016 02:50:29 GMT

Мы убеждаем себя, что жизнь станет лучше, когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого. Затем мы расстраиваемся, что наши дети еще маленькие, и ждем, что все станет лучше, когда они повзрослеют.

Потом мы переживаем, что они стали подростками, и нам надо как-то справляться с ними. Несомненно, мы станем счастливее, когда они вырастут из своих «...надцати» лет.

Мы говорим себе, что наша жизнь станет лучше, когда супруг/а сведет свои дела, когда будет более красивая машина, когда возьмем отпуск, когда окончательно выйдем на пенсию.

Истина в том, что нет более лучшего времени для того, чтобы быть счастливым, чем сейчас.

Если не сейчас, то когда? Твоя жизнь всегда будет полна вызовов. Лучше принять все, как есть, и решить быть счастливым не смотря ни на что. Очень долгое время казалось, что жизнь вот-вот начнется. Настоящая жизнь. Но всегда возникало какое-то препятствие на пути, суровое испытание, которое нужно пройти; работа, которую нужно доделать; время которое нужно посвятить; счет, который нужно оплатить. А вот потом заживем.

Наконец я пришел к пониманию, что эти препятствия и были самой жизнью.

Это понимание помогло мне увидеть, что нет никакого пути к счастью.

Счастье — ЭТО и есть путь.

Поэтому наслаждайся каждым моментом.

Хватит ждать окончания школы, начала учебы, ждать, когда потеряешь 10 долларов, заработаешь 10 долларов, когда будет работа, до женитьбы/замужества, до вечера пятницы, до воскресного утра, ждать новой машины, до полной выплаты по закладным, до весны, до лета, до осени, до зимы, до первого или пятнадцатого числа, когда твою песню прокрутят по радио, когда умрешь, когда родишься вновь... прежде чем решишь быть счастливым/ой.

Счастье — это ПУТЬ, а не пункт назначения.

Нет другого времени для того, чтобы быть счастливым кроме... СЕЙЧАС! Живи, и наслаждайся данным моментом.

Теперь, подумай и ответь на эти вопросы:

1 — Назови 5 богатейших людей на планете.

2 — Назови 5 последних победительниц «Мисс мира».

3 — Назови 5 последних лауреатов Нобелевской премии.

4 — Назови 5 последних лауреатов кино-премии «Оскар» за лучшую роль.

Не совсем получилось? Трудновато, не так ли?

Не беспокойся, никто этого не помнит.

Аплодисменты стихают. Призы покрываются пылью. Победителей вскоре забывают.

А теперь ответь на эти вопросы:

1 — Назови 3 учителей, которые внесли вклад в твое образование.

2 — Назови 3 друзей, которые помогли тебе в трудный час.

3 — Вспомни несколько человек, которые вызвали у тебя особые чувства.

4 — Назови 5 человек, с которыми тебе нравится проводить время.

Осуществимо? Это легче, не так ли?

Люди, которые что-то значат в твоей жизни, не в рейтинге «лучших», не имеют больше всех денег, не выигрывали величайших призов...

Это те, кто заботятся о тебе, дорожат тобой, те кто, ни смотря ни на что, остаются рядом.

Задумайся об этом на мгновение.

Жизнь очень коротка!

А ты, в каком ты списке?

Не знаешь?

Позволь пожать твою руку. Ты не среди самых «знаменитых», но среди тех, кого я вспомнил...

Некоторое время назад, на олимпиаде в Сиэтле, девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были физическими или ментальными инвалидами.

Прозвучал выстрел, и начался забег. Не все бежали, но все хотели принять участие и победить.

Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал. Он начал плакать. Остальные восемь участников услышали его плач. Они замедлили бег и оглянулись. Они остановились и вернулись обратно... Все... Девочка с синдромом Дауна присела рядом с ним, обняла и спросила: «Теперь тебе лучше?» Потом все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии.

Вся толпа встала с мест и зааплодировала. Аплодисменты длились очень долго... Те, кто это видел, до сих пор об этом говорят.

Почему?

Потому что глубоко внутри себя, мы все знаем что самая важная вещь в жизни — значит намного больше, чем побеждать для себя.

Самая важная вещь в этой жизни — это помогать другим побеждать. Даже если это означает, что нужно замедлить или изменить собственную гонку.

Возможно мы сумеем изменить наши сердца, возможно и сердца кого-то еще...

«Свеча ничего не теряет, если от ее пламени зажглась другая свеча»...

Фелинотерапия: когда кошка превращается в доктора

Зоя — Thu, 10 Mar 2016 03:59:51 GMT

1 марта в России отмечается День кошек. Да, эти хвостатые четвероногие наши друзья стали настолько необходимы людям, что в их честь даже устроили праздник. Во всем мире есть свои Дни кошек: в США это 29 октября, в Польше — 17 февраля, в Японии — 22 февраля. А Всемирный день кошек отмечают 8 августа.

Что такое фелинотерапия

Кошки славятся не только красотой и пушистостью, не только умением ловить грызунов, кошки – это прирожденные лекари. Есть психологическое направление фелинотерапия (от латинского felinus – «кошачий»), в основе которого лежит общение человека с кошкой.

Кошка всегда становится полноправным членом семьи, в доме улучшается психологическая атмосфера: в доме меньше ругаются, больше улыбаются. Конечно, специальные исследования и замеры не проводятся регулярно ни одним медицинским учреждением, но замечено, что присутствие кошки и ее ласковое мурлыканье снижает артериальное давление, нормализуется сердечная деятельность, быстрее проходят хронические воспалительные процессы – кошка всегда ложится на больное место человеку, при поглаживании кошки стремительно проходит стресс, наступает расслабление.

Кошки дарят положительный заряд эмоций. И не только настроение поднимается: под их громкое мурлыканье быстрее восстанавливаются силы. Исследователи установили, что тот диапазон (от 27 до 44 герц), в котором мурлычут кошки, аналогичен ультразвуковой терапии.

Еще кошки проводят лечение теплом своего тела, они «бодаются головой», как говорят, «ластятся». Даже массаж, который кошки устраивают своим хозяевам лапами и коготками, нажимая на активные точки, помогает человеческому организму активнее бороться с недугами и недомоганиями. Известны истории, когда кошки помогли детям-аутистам наладить общение с родителями и ровесниками. Общаясь с кошкой, такие малыши перестают бояться выражать свои эмоции, при этом становятся более аккуратными в действиях, ведь из-за резких движений, направленных в свой адрес, кошка может и поцарапать или убежать. Дети не стесняются неизбежных ошибок в своей речи, потому что кошки никогда не перебивают человека и всегда внимательно слушают.

Важно знать, что кастрированные коты и стерилизованные кошки теряют большую часть своих способностей. Помните, что потребительского отношения к себе кошка не переносит, ваше животне, которое лечит, нуждается в полноценном отдыхе и сне и хорошем питании, а также обязательной ответной ласке и заботе.
Анна Астахова

Сход-развод

Зоя — Thu, 10 Mar 2016 02:58:16 GMT

Развод – не такое уж давнее изобретение. А развод без препятствий со стороны государства и церкви до сих пор остается «голубой мечтой» многих. Во многих странах при расставании супругов упорно пытаются определить, кто больше виноват. У нас, кстати, тоже не так давно перестали считать развод уничтожением «ячейки общества». Давайте «прогуляемся» по основным психологическим причинам разводов.

СТУДЕНЧЕСКИЙ РАЗВОД

Развод, как и брак, может быть «студенческим». Это когда по окончании института недавно делившие койку в студенческой общаге супруги вдруг присматриваются друг к другу поближе и приходят к выводу, что то, что их вполне устраивало в условиях студенческой беззаботной жизни, совершенно по-другому смотрится вне стен института.

Не обижая тех, у кого со студенческой скамьи завязались успешные отношения, добавим, что студенческий брак напоминает подростковый эксперимент под лозунгом «чтобы мама не ругала». Такие браки распадаются, потому что полностью выполнили свои задачи – легализовать сексуальные отношения между партнерами, подстраховать девушку на случай беременности, попробовать «почти взрослую» жизнь, продемонстрировать родителям всю меру самостоятельности, а заодно избавить от одиночества в незнакомом городе. Так что не удивительно, что те супруги, которые после окончания вуза не находят в совместной жизни новых смыслов, расстаются.

СЕДИНА В БОРОДУ

Психоаналитическая версия объяснения знаменитого «седина в бороду, бес в ребро» сводится к бессознательному страху смерти, который и толкает мужчину в объятия молоденьких женщин. Есть, правда, подозрение, что придумали это объяснение, чтобы утешить «первых» жен – одногодок. Мужчина после сорока начинает по-особенному ценить прелесть влюбленности, нюансы отношений, склонен понимать и смаковать свои чувства. При этом он научается любоваться женской красотой и наконец-то может позволить себе баловать избранницу так, как было недоступно в молодости.

И мы сейчас не про тот случай, когда жену обновляют вместе с машиной, потому что «так положено», а про всевозможные «последние» и «предпоследние» чувства, которые сваливаются на головы зрелых и вполне состоявшихся мужчин.

Кстати, изменившаяся в последние годы мораль опять перестала считать значительную разницу в возрасте предосудительной. Тут стоит напомнить, что в позапрошлом веке обычной практикой в высших слоях общества была женитьба зрелого мужчины на молоденькой девушке, и это никого не удивляло.

НЕСОВПАДЕНИЕ ВО ВЗГЛЯДАХ

Другая типичная причина развода заключается в том, что один из партнеров бурно изменяется, а другой остается на месте. Такие изменения, особенно когда они касаются вопросов профессионального и личностного развития, часто наносят сокрушительный удар по отношениям. Ведь достигший успеха человек меняется. И сколько мы знаем историй, когда за личный успех пришлось заплатить семейным благополучием. Только тут не стоит путать следствия с причинами. Как правило, сначала разваливаются старые отношения, так как вторая половина неспособна согласиться с изменением модели отношений. А потом уже уходят к другой, молоденькой или не очень. Главное, чтобы она «смотрела в рот», а вернее, относилась к своему партнеру с необходимой ему теперь долей уважения.

Помнится, как одна моя клиентка умудрялась по старой привычке во время довольно редких встреч «выносить мозги» и отказывать в сексе своему делающему успешную зарубежную карьеру мужу-одногодку. Не удивительно, что запрос к психологу звучал примерно так: «У нас еще получится жить вместе или пора развестись?»

ЗАВИСИМОСТЬ

Популярная причина для тех, кто не склонен заниматься спасательством, – развод из-за того, что второй супруг попал в зависимость.

Разнообразие сценариев тут довольно небольшое, смотря о каком виде зависимости идет речь. При игровой зависимости жизнь превращается сначала в череду супружеских проигрышей-выигрышей, немного позднее – в полосу сплошных проигрышей. Особо терпеливые могут дожиться и до ночных визитов уголовного вида кредиторов, которые странным образом не хотят вникать в подробности семейных отношений, а тупо повторяют, что «он нам должен» и предлагают этот самый долг отдать. Настойчивость при этом они проявляют такую, что одна на тот момент уже разведшаяся со своим мужем-игроком дама вынуждена была подключать родственные связи в силовых органах, чтобы ее прекратили преследовать.

При алкоголизме у второго партнера выбор, пожалуй, пошире, – можно спиваться на брудершафт с супругом, можно просто начать жить отдельной жизнью, формально продолжая оставаться в браке, а можно начинать активно спасать оступившегося. Причем спасение это точно затянется на долгие годы и постепенно превратится в смысл жизни. Терапевты, работающие в сфере освобождения от зависимостей, хорошо знают, что после «излечения» алкоголика проблемы, как правило, начинаются у его родни. Прямо по формуле: «Спасали, спасали, жизнь на это дело положили. А он взял и выздоровел! И что теперь делать, чем заняться?»

С наркоманами дело обстоит проще – либо второй супруг становится наркоманом, либо отношения довольно быстро разваливаются.

Схожая картинка, кстати, случается, если один из супругов попадает в культ или секту. Члены семьи либо становятся сектантами, либо общение с ними «новообращенного» прекращается. Во многих случаях до момента развода семейство еще и успевают обобрать подчистую. Так, одна попавшая в культ женщина умудрилась за пару лет пустить на ветер две совместно нажитые квартиры. Так что вырвавшийся от нее супруг и дети в буквальном смысле оказались бы на

улице, если бы не помощь сердобольных родственников.

БОЛЕЗНЬ

Бывают разводы драматические, в причинах которых точно никто не виноват, когда одного из супругов забрала болезнь. Я про болезнь психическую. Как точно сказала одна клиентка о своем муже-шизофренике: «Это уже не он, его нет». Упаси бог кого-то столкнуться с таким выбором. Но звучит такая альтернатива довольно категорично – чья жизнь важнее – ваша или вашего близкого. И тут уже что победит – чувство самосохранения здорового супруга или его же густо приправленное виной чувство долга. Понятное дело, что в случае с психическим расстройством течение заболевания может быть самое разное. Однако это никак не снимает, к примеру, проблему появления у такой пары детей. И сколько бы мы ни ссылались на то, что никто не имеет права ущемлять права психиатрически больных, но не следует забывать, что здорового партнера также никто не имеет права принуждать жить в вечном страхе относительно того, унаследует ли их совместный ребенок родительское заболевание. Кстати, в противовес гуманистическим тенденциям современной психиатрии церковь рассматривает такую причину развода как вполне законную.

«КОРОЛЕВА РАЗВОДОВ»

Ну и, конечно же, нельзя пройти мимо основной во всех смыслах и во все времена причины – супружеской неверности. По отношению к изменам в европейской культуре давно выработалось два противоположных подхода. С одной стороны – резкое осуждение «виновного», религиозный и законодательный запрет на «прелюбодеяния», а с другой – жизненная практика, отраженная в литературе и фольклоре, в которой супружеская неверность оценивается не так жестко. Целый пласт эротической литературы, начиная с эпохи Возрождения, связан именно с супружескими изменами. Поскольку во многих странах чрезвычайно высоко ценилась девственность, потеря ее до замужества, да еще и вкупе с рождением ребенка, ставила крест на жизни «грешницы». Для замужних же дам при отсутствии генетической экспертизы даже незапланированная беременность не представляла большой угрозы. Благо гарантированные методы предохранения возникли аж в ХХ веке, а критерий «похож – не похож» далеко не всегда надежно срабатывает.

Сегодня мораль вынуждена обслуживать такое разнообразие вариантов сексуальных отношений, что говорить всерьез об измене как о главной причине расставания не приходится. Последняя тенденция – на первый план выходят скорее личные особенности человека, чем общественно принятые нормы.

Андрей Гусев