Паспортный возраст даёт повод для
возгласа: «Какие наши годы!», самочувствие – будь здоров, избранник
нежен и ласков, но… Вы с тревогой прислушиваетесь к себе: в чём дело?
Почему ничего и никого не хочется?
Сексуальное влечение –
штука непостоянная. От него можно ожидать периодических «спусков до
нуля» в отдельные фазы цикла, на фоне переживаний или разгула болезни.
Но порой состояние «великой нехочухи» накрывает, казалось бы, на ровном
месте. Сексологи
недоверчиво качают головами: не бывает так, чтобы у молодых-горячих
женщин беспричинно пропало желание, где-то притаились подводные камни.
Отыскать их – наша задача.
Дышите глубже
Как часто вы обновляете запас средств от насморка и пополняете резерв
носовых платков? Другими словами, насморки, риниты и прочие проблемы с
обонянием мучают? Если да, скажите им «спасибо» за половую холодность.
Дело вот в чём: 90% информации о партнёре мы получаем посредством зрения
и всего лишь 2% - с помощью обоняния, однако незначительная величина
играет поистине роковую роль.
Благодаря вомероназальному нерву мы улавливаем запах потенциальных
любовников и следуем зову любви (или плоти). Или не улавливаем феромоны –
если в данный момент докучает насморк или его ближайший родственник.
Что в это время происходит в носу, объяснять не будем, понятно, что к
заветному нерву «доступ заблокирован». Как результат – полное нежелание
иметь дело с противоположным полом.
Р-р-раз - и всё! «Веяния» кондиционера, частые простуды и
хлюпанье носом - глупый и недостойный повод отказываться от одной из
радостей жизни. Чтобы вновь «учуять» избранника, бегите к лору, делайте
прогревания. Самый неприятный диагноз – аносомия, потеря обоняния на
фоне травмы, здесь поможет только хирург.
Встань и иди!
Сидячая работа снижает либидо
– к такому выводу пришли учёные. Можно, конечно, развить мысль: мол, от
долгого сидения растёт то, на чём приходится сидеть, а это комплексы,
переживания и отказ от секса. Нет, всё проще и сложнее одновременно:
нарушаются кровоток в области гениталий и нормальная функция половых
желез, в итоге «уходят в самоволку» гормоны, отвечающие за сексуальное
желание.
Р-р-раз - и всё! Чтобы не «засидеться в девицах», нужно прыгать,
бегать и отжиматься – 20-30 минут в день вполне достаточно. Фитнес (и
любая физическая активность) – отличный афродизиак. Загибаем пальчики:
тут вам и «радостные» эндорфины, и тренировка выносливости, и повышение
самооценки – как-никак привлекательность после прыжков повышается, хотя
бы из-за румянца на щеках. Не можете выкроить время для занятий -
«отрывайтесь» на пеших прогулках и утренних зарядках.
«Достаточно одной таблетки»
В одной из серий «Секса в большом городе» Шарлотта Йорк надеялась на
страстный интим с симпатичным уравновешенным другом. Но именно из-за
крайней уравновешенности секса не случилось, виной тому -
антидепрессанты, которыми парень гасил свой буйный нрав.
Антидепрессанты подавляют выработку гормона допамина, заодно нате вам –
минус ощущения влюблённости, привязанности и удовольствия. В общем,
принимая «пилюли счастья», вы перестаёте бросаться на людей, но и в
объятья любимого – тоже. Такие же «кунштюки» с нами вытворяют оральные
контрацептивы, подавляя выработку важного для дамской радости эстрогена.
Р-р-раз - и всё! Заметив неприятные симптомы чрезмерного
хладнокровия, попросите врача подобрать таблетки с более щадящим
эффектом. А лучше и вовсе освойте немедикаментозные практики сохранять
спокойствие – йога, медитация, прогулки...
«Я обиделась»
Мужчинам следует запомнить главное правило безмятежных отношений: нельзя
позволять нам обидеться всерьёз. Если возник конфликт и мы убегаем все в
слезах и разбитых надеждах, нужно бросаться вслед и молить о прощении.
Потому что если дать обиде укорениться, прости-прощай бурный секс и незабываемые ощущения.
Недосказанность, раздражение, злоба порождают отчужденность, и уже
никакая прелюдия не спасёт. Сказанное в большей степени касается не
«свежих» ссор, а застарелых размолвок, вроде бы прощённых, но не
забытых. Почему правило «без обид» так важно? Потому что физиология
женщин слишком зависима от эмоционального состояния.
Р-р-раз - и всё! Разговор по душам – единственный путь в мир
стонов, охов и вздохов. Садитесь за стол переговоров, расскажите
избраннику, какие моменты в его поведении заставляют вас мучительно
размышлять и, как следствие, становиться скромнее в желаниях.
Паспортный возраст даёт повод для
возгласа: «Какие наши годы!», самочувствие – будь здоров, избранник
нежен и ласков, но… Вы с тревогой прислушиваетесь к себе: в чём дело?
Почему ничего и никого не хочется?