Материнство – это счастье. Но скажите
это невыспавшейся юной мамочке, у которой нет под боком заботливых
бабушек или достаточных средств для того, чтобы нанять няню, и вот что
вы услышите в ответ…
Слово матери
«Моей дочери год и одиннадцать месяцев (вариации – два года и четыре
месяца, без пяти минут три годика), бабушки живут от нас далеко (или
просто заняты своими делами), муж мой постоянно пропадает на работе (а
бывает, что его и нет), я с Алиной (Полиной, Кариной, в данном случае не
важно) одна целыми днями без перерывов и выходных. По делам, в магазины
за продуктами, в ванную я не хожу одна, «хвостик» везде со мной. Даже
мои разговоры по телефону сопровождаются ее «не надо, иди ко мне, не
хочу те-ифо-ооон!» Я чувствую, что раздражение мое растет, усталость
накапливается, я уже начала срываться на дочери, сегодня я так накричала
на бедного ребенка, что она долго рыдала, до икоты. Теперь ругаю себя, я
плохая мать…»
Обычная история. Как с ней справиться? Может быть, обратиться к
психологу? У нас это не очень-то принято. Или нет денег. Или просто не
хватает духу поведать чужому человеку о своих переживаниях… Но мы же
сильные женщины, родить сумели, сумеем справиться и со счастьем материнства!
Сама себе психолог
Если хроническую усталость
менеджера в офисе все вокруг давно приняли как данность, то давайте и
состояние среднестатистической мамочки постараемся понять. У всех есть
выходные и отпуска, быть мамой – тоже профессия и нелегкий труд, причем
круглосуточный.
Что бы сказал вам психолог? Вам просто необходим выходной, то есть
время, которое вы потратите только на себя! Не думайте, что это
проявление эгоизма с вашей стороны или что вы ущемите в чем-то
благополучие вашей дочери. Наоборот, вам жизненно необходимы ресурсы,
внутренние силы, энергия, чтобы и дальше быть хорошей мамой для своей
любимой Алины (а может быть, Сереженьки). Ведь вы постоянно себя отдаете
дочери или сынишке, а где черпаете силы? Они уже на исходе. Уставшая,
нервная, агрессивная мама как минимум неэффективна в деле ухода и
воспитания ребенка, а ведь может и причинить психологический ущерб
своему чаду.
Вспомните, что доставляло вам раньше радость, дарило вдохновение,
желание жить дальше, развиваться, и сделайте это обязательно! Поговорите
с мужем, возможно, вам удастся хотя бы частично разделить с ним заботу о
дочери на выходных. Пусть папа погуляет с малышкой, пока вы уделите
внимание себе. Двухчасовой поход в театр, кино или в салон красоты
в одиночестве или с подругой уже станет для вас целым событием, а если
вы найдете для себя какое-то хобби по душе – это станет для вас
настоящей отдушиной. Рассмотрите на семейном совете вариант переезда к
вам, пусть и временного, одной из бабушек.
Кроме того, сейчас существуют различные центры развития для детей
возраста вашей дочери (или сына). Запишитесь туда, и пока ребенком будут
заниматься педагоги, вы сможете заняться собственным развитием. И
малышу, и вам такой небольшой перерыв в общении будет только на пользу.
Вашему ребенку тоже уже необходимо понимание, что мама – не его
приложение, а человек со своими потребностями и желаниями. Вам обоим
пришла пора отпускать друг друга потихоньку, иначе вас ждут еще большие
проблемы к времени поступления в детский сад. Счастливого вам материнства, мамочки!
Материнство – это счастье. Но скажите
это невыспавшейся юной мамочке, у которой нет под боком заботливых
бабушек или достаточных средств для того, чтобы нанять няню, и вот что
вы услышите в ответ…